Loại cá giàu Omega-3

Các loại hạt giàu canxi nhất cho cơ thể

27-02-2025 08:07:23

Có nhiều cách bổ sung canxi, trong đó bổ sung qua đường thực phẩm là an toàn và hiệu quả, dưới đây là các loại hạt giàu canxi nhất cho cơ thể.

10 thực phẩm giàu Omega-6 bạn không nên bỏ qua

17-02-2025 09:17:42

Axit béo Omega-6 là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh, dưới đây là những thực phẩm giàu Omega-6 bạn không nên bỏ qua.

3 không khi ăn ốc

16-02-2025 13:56:58

Ốc là nguồn protein phong phú nhưng nếu ăn ốc sai cách dễ dẫn tới nhiễm khuẩn, ngộ độc thực phẩm.

4 tác dụng phụ của việc bổ sung Omega-3 quá liều

04-01-2025 18:18:41

Omega-3 rất tốt cho sức khoẻ nhưng nếu bổ sung Omega-3 quá liều sẽ gây ra những tác dụng phụ không tốt cho sức khoẻ.

10 thực phẩm giàu Omega-3 ai cũng cần biết

22-12-2024 19:22:44

Bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể là việc quan trọng, một trong những chất không thể thiếu đó là Omega-3.

Những loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn giảm căng thẳng

24-11-2024 08:47:11

Không chỉ là món ăn ngon miệng, bổ dưỡng mà chất xơ và beta-carotene có trong khoai lang có tác dụng giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch và chuyển hóa protein hiệu quả.

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn nếu thường xuyên đi ngủ muộn?

05-11-2024 19:53:55

Thức khuya làm việc hay xem điện thoại là thói quen của nhiều người, gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 22h?

16-10-2024 14:22:21

So với những người ngủ sớm, những "cú đêm" thường xuyên thức khuya sẽ gặp phải những vấn đề sức khỏe nào?

Thiếu các chất dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến tăng cân, béo phì?

15-10-2024 07:39:18

Cơ thể không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ khiến bạn luôn đói, dẫn đến cảm giác thèm đồ ăn vặt không có dinh dưỡng và bắt đầu tăng cân nhanh chóng.

Câu chuyện về Hạnh Nhân trong mỹ phẩm nhà L'Occitane

09-10-2024 15:17:08

Tại L’Occitane, chúng tôi cố gắng sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có nguồn gốc từ thiên nhiên. L’Occitane sử dụng hơn 200 thành phần thực vật, với một phần tư những thành phần này được chứng nhận hữu cơ. Tất cả đều được lựa chọn kỹ lưỡng để đảm bảo hiệu quả và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da khỏe đẹp.